La revolución psicobiótica: La nueva ciencia de la conexión...

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La revolución psicobiótica: La nueva...

La revolución psicobiótica: La nueva ciencia de la conexión entre el intestino y el cerebro

Name: La revolución psicobiótica: La nueva ciencia de la conexión entre el intestino y el cerebro
ISBN: 9788482981451

John F. Cryan, Scott C. Anderson, Ted Dinan

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Muchas de las dolencias físicas que asolan el mundo moderno, desde molestias simples hasta enfermedades crónicas, implican a la flora intestinal. Ahora, nuevas investigaciones revelan que, debido a la relación dinámica entre nuestro tubo digestivo y nuestro cerebro, una microbiota indispuesta puede provocar trastornos mentales como la depresión y la ansiedad. Para estos casos, ¿pueden ser útiles los prebióticos y los probióticos? ¡Por supuesto! Los autores de este libro nos demuestran que muchos de estos alimentos y suplementos actúan como psicobióticos naturales; es decir, al sanar nuestros intestinos, no solo fortalecen el sistema inmunitario, sino que transforman también nuestro estado emocional.
Descubre el poder de los psicobióticos sobre tu salud y tu felicidad.

Kategori:

Tahun:

2020

Edisi:

Penerbit:

National Geographic

Bahasa:

spanish

Halaman:

396

ISBN 10:

8482981455